en évidence les effets néfastes de l'anxiété, de l'hostilité et de la détresse sur la santé musculo-squelettique . La souffrance psychologique associée à ces douleurs physiques souligne l'importance d'une approche holistique dans la prise en charge des TMS. C'est là que la sophrologie entre en jeu, offrant des stratégies complémentaires pour soulager les douleurs chroniques et améliorer la qualité de vie au travail. La sophrologie propose diverses techniques pour réduire l'intensité des douleurs, favoriser la détente musculaire et accroître la conscience corporelle . En travaillant sur la relaxation dynamique et la perception sensorielle, elle permet une meilleure coordination des gestes et une adaptation plus précise aux exigences du poste de travail. Cette approche socio-pédagogique de la sophrologie s'avère prometteuse dans la prévention des TMS et trouve progressivement sa place dans le domaine de la médecine du travail. Encourager la collaboration entre les Comités d'Hygiène, de Sécurité et des Conditions de Travail (CHSCT) et les praticiens en sophrologie pourrait contribuer efficacement à la lutte contre ce fléau des TMS, offrant ainsi une solution efficace et abordable pour les entreprises et les travailleurs.